Tag

γυμναστική

Κεραμέως: Αγγλικά και γυμναστική από το νηπιαγωγείο – Τι αλλάζει στις σχολικές εκδρομές

Κατηγορίες: Εκπαίδευση

Εισαγωγή Αγγλικών και Φυσικής Αγωγής στα νηπιαγωγεία από την επόμενη σχολική χρονιά προανήγγειλε η υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως, ενώ αλλάζει επίσης...

Περισσότερα

Μια κίνηση που θα κάνεις κάθε βράδυ πριν τον ύπνο θα μεταμορφώσει το σώμα σου σε χρόνο μηδέν

Κατηγορίες: Επιστήμες, Τέχνες & Πολιτισμός

Είναι αρκετό ακόμη και ένα λεπτό. Αν συχνά δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, δεν είστε οι μόνοι: πολλοί άνθρωποι στριφογυρίζουν για ώρες...

Περισσότερα

Φλεγμονή στο σώμα: Με πόση γυμναστική θα προφυλάξετε το ανοσοποιητικό σας

Κατηγορίες: Επιστήμες, Τέχνες & Πολιτισμός

Η φλεγμονή παίζει σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση μιας σειράς χρόνιων νοσημάτων, όπως το μεταβολικό σύνδρομο, ο σακχαρώδης διαβήτης, η πολλαπλή...

Περισσότερα

Η γυμναστική στην άμμο πιο αποτελεσματική από την άσκηση στην άσφαλτο

Κατηγορίες: Γενικά Θέματα, Ειδήσεις και Ανακοινώσεις

Όσο ο καιρός ζεσταίνει και καλοκαιριάζει, οι μέρες ενδείκνυνται για βόλτες στην παραλία και περπάτημα στην άμμο. Σύμφωνα με τους...

Περισσότερα

Γυμναστική παρακολουθώντας σπορ από τον καναπέ!

Κατηγορίες: Ειδήσεις και Ανακοινώσεις, Επιστήμες, Τέχνες & Πολιτισμός

Χαράς ευαγγέλια για τους απανταχού εραστές του καναπέ, αφού μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα ισχυρίζεται ότι ακόμα και η απλή...

Περισσότερα

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο… Πώς θα μετατρέψετε το περπάτημα σε γυμναστική

Κατηγορίες: Ειδήσεις και Ανακοινώσεις

Το να περπατά ακούγοντας μουσικής ή ηχογραφημένα μυθιστορήματα κάνει την 51χρονη Τζάνετ Ζιν να μένει πιστή στο καθημερινό πρόγραμμα γυμναστικής...

Περισσότερα

Γιόγκα

Κατηγορίες: Ειδήσεις και Ανακοινώσεις

Αρχιεπίσκοπος Τιράνων, Δυρραχίου και πάσης Αλβανίας Αναστάσιος Γιαννουλάτος 1. Γυμναστική. Στο δυτικό κόσμο η γιόγκα αρχικά παρουσιάστηκε σαν ένα είδος «γυμναστικής»,...

Περισσότερα

Παρουσίαση βιβλίου «Είναι η γιόγκα σωματική άσκηση-γυμναστική?»

Κατηγορίες: Γενικά Θέματα

Πανελλήνια Ἕνωση Γονέων γιά την Προστασία του Ελληνορθοδόξου Πολιτισμού της Οἰκογενείας καί του Ατόμου. Ιδρυτής: π. Αντώνιος Αλεβιζόπουλος (+) Πρόεδρος...

Περισσότερα

Είναι η γιόγκα σωματική άσκηση (γυμναστική);

Κατηγορίες: Επιστήμες, Τέχνες & Πολιτισμός

Χρήστος Ταγαράκης Ερευνητής Αθλητιατρικής (ειδικότητα: αθλητιατρική – καρδιολογία), Γερμανικό Πανεπιστήμιο Αθλητισμού Κολωνίας, Γερμανία, Πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α., Α.Π.Θ. (Tagarakis Christos, Deutsche Sporthochschule...

Περισσότερα