Ζεστή λεμονάδα ανακουφίζει από τον πονόλαιμο!

Μαζί με το κρύο του χειμώνα ήρθαν και οι πρώτες ενοχλήσεις στον λαιμό.

Τι θα λέγατε για μια ζεστή λεμονάδα; Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και σε συνδυασμό με την κανέλα και τα γαρίφαλα δημιουργεί ένα super αντιμικροβιακό και μαλακτικό μίγμα που μπορείτε να απολαμβάνετε δίπλα στο τζάκι!

—Υλικά (για 4 δόσεις)

1,2 lt νερό
100 γρ. ζάχαρη
4 γαρίφαλα
1/2 κ.γ. τριμμένο μπαχάρι
1 ξυλάκια κανέλα
χυμός από 4 λεμόνια
φλούδα λεμονιού για γαρνιτούρα

—Εκτέλεση

Σε ένα αντικολλητικό σκεύος προσθέστε το νερό, τη ζάχαρη και τα μπαχαρικά.

Βάλτε τα στη φωτιά και μόλις πάρουν βράση, κλείστε το καπάκι της κατσαρόλας, χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε τα να σιγοβράσουν για 10 λέπτα.

Σουρώστε το αρωματικό σιρόπι και μόλις κρυώσει λίγο ανακατέψτε το με το χυμό λεμονιού.

Σερβίρετε σε κούπες με μια φλούδα λεμονιού στο εσωτερικό. Πίνεται

 

Πηγή:blog.livingreen.gr

photo: graphicsfairy