Όσο πιο πολύ δουλεύετε τόσο περισσότερο παχαίνετε!
23 Φεβρουαρίου 2013
Όσες από εμάς εργάζονται περισσότερες από 35 ώρες την εβδομάδα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να παχύνουν, όπως προειδοποιούν Αυστραλοί ερευνητές.
Η έρευνα είχε διάρκεια δύο χρόνια και σε αυτήν συμμετείχαν 9.276 εθελόντριες, ηλικίας 45-50 ετών.
Οι εθελόντριες που ήταν πιθανότερο να παχύνουν ήταν όσες εργάζονταν πάνω από 35 ώρες την εβδομάδα, όπως δημοσιεύτηκε στη “Διεθνή Επιθεώρηση Παχυσαρκίας”.
Τα αποτελέσματα έδειξαν πως όσες ήταν προσηλωμένες στην επαγγελματική εξέλιξή τους κινδύνευαν να παχύνουν, διότι αφιέρωναν πολύ λιγότερο χρόνο στην ετοιμασία υγιεινών γευμάτων στο σπίτι, στην γυμναστική και βεβαίως στον επαρκή ύπνο.
Στη διάρκεια της διετίας, το 55% των εθελοντριών παρουσίασε αύξηση του σωματικού βάρους κατά 1,5% σε σύγκριση με το αρχικό, κατά μέσον όρο.
Ωστόσο, αρκετές είχαν πάρει υπερβολικά πολλά κιλά.
Όσες εξάλλου εργάζονταν περισσότερες από 49 ώρες την εβδομάδα είχαν περισσότερες πιθανότητες να ζουν ανθυγιεινά.
Στην πραγματικότητα, το 65% από αυτές έπιναν σε “επικίνδυνα επίπεδα”, το 36% δεν γυμνάζονταν καθόλου, ενώ πάνω από μία στις τρεις κάπνιζαν.
