H άσκηση που σου γυμνάζει τα πάντα πολύ γρήγορα!

Πιάσε έναν αλτήρα και ξεκίνα.

Ασκήσεις για να κάνεις χέρια-αγωγούς, πόδια δυναμίτες και πλάτες σαν του Statham δόξα τω Θεώ υπάρχουν πολλές.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr