Tag

διατροφή

Τα επικίνδυνα τρόφιμα που προκαλούν φλεγμονή και εξασθενούν την άμυνα του οργανισμού

Κατηγορίες: Υγεία και ιατρικά θέματα

Τον τρόπο με τον οποίο η φρουκτόζη σχετίζεται με την ανάπτυξη διαβήτη και παχυσαρκίας αναλύουν οι επιστήμονες σε νέα τους...

Περισσότερα

Λιναρόσπορος: Γιατί πρέπει να τον εντάξετε στη διατροφή σας

Κατηγορίες: Υγεία και ιατρικά θέματα

Ο λιναρόσπορος, δηλαδή ο σπόρος του λιναριού, είναι μια πραγματική υπερτροφή, καθώς αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στη...

Περισσότερα

Ο ξηρός καρπός που ρίχνει το σάκχαρο και αδυνατίζει

Κατηγορίες: Υγεία και ιατρικά θέματα

Σε επιστημονική μελέτη, άτομα με διαβήτη τύπου 2 και ελαφρά υπερλιπιδαιμία (αυξημένα τριγλυκερίδια και ελαφρά αυξημένη χοληστερόλη) ακολούθησαν διατροφή 1.88 θερμίδων, είτε...

Περισσότερα

Αυτά τα φαγητά θα τρώνε οι μαθητές δημοτικού στο σχολείο

Κατηγορίες: Ειδήσεις και Ανακοινώσεις, Εκπαίδευση

Με απόφαση του ΔΣ του ΟΠΕΚΑ εγκρίθηκε η η παράταση των συμβάσεων παροχής ζεστών γευμάτων στους μαθητές/τριες της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης του...

Περισσότερα

Αρθρίτιδα και διατροφή : Ποια φαγητά θα επιδεινώσουν την κατάσταση ;

Κατηγορίες: Υγεία και ιατρικά θέματα

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει τις αρθρώσεις, ξεκινώντας από την επένδυση των αρθρώσεων...

Περισσότερα

Πέντε φρούτα και λαχανικά που δίνουν ενέργεια στα παιδιά το καλοκαίρι

Κατηγορίες: Υγεία και ιατρικά θέματα

⁣Τα παιδιά συχνά ξοδεύουν περισσότερη ενέργεια από ό,τι παίρνουν. Γι ‘αυτό είναι απαραίτητο, ειδικά τώρα το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες να...

Περισσότερα

Τα προϊόντα που προέρχονται από μέλισσες πιθανόν να καταστέλλουν τα καρκινικά κύτταρα

Κατηγορίες: Υγεία και ιατρικά θέματα

Οι ιδιότητες του μελιού και του βασιλικού πολτού είναι γνωστές από την αρχαιότητα ακόμα. Στους νεότερους χρόνους οι επιστήμονες έβαλαν...

Περισσότερα

Βιταμίνες: Η σωστή διαχείριση φρούτων & λαχανικών για να μην καταστρέφονται

Κατηγορίες: Υγεία και ιατρικά θέματα

Οι βιταμίνες αποτελούν πολύτιμα συστατικά των τροφών και παίζουν βασικό ρόλο στις περισσότερες μεταβολικές λειτουργίες στο σώμα μας. Ακόμη και οι μικρές...

Περισσότερα