Tag

Υγεία

Διαβήτης: Τα βότανα που τον καταπολεμούν πιο αποτελεσματικά

Κατηγορίες: Γαστρονομία, Επιστήμες, Τέχνες & Πολιτισμός

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, απόρροια της...

Περισσότερα

Δεν κοιμάσαι καλά; 10 πράγματα που οι ειδικοί σου προτείνουν να απομακρύνεις από το δωμάτιό σου

Κατηγορίες: Επιστήμες, Τέχνες & Πολιτισμός, Υγεία και ιατρικά θέματα

Ως γνωστόν μία τεράστια μερίδα ανθρώπων υποφέρει από αϋπνίες. Πρόκειται για συχνό και βασανιστικό πρόβλημα. Υπολογίζεται ότι το 30% του...

Περισσότερα

Η υιοθέτηση της Μεσογειακής διατροφής μπορεί να λειτουργήσει ως πρόληψη για σοβαρές παθήσεις

Κατηγορίες: Υγεία και ιατρικά θέματα

Της Ανθής Αγγελοπούλου Αρκεί η σύντομης διάρκειας  υιοθέτηση της Μεσογειακής διατροφής για να βελτιωθεί η λειτουργία των μικρών αγγείων, η...

Περισσότερα

Σύνδρομο burn-out ή αλλιώς επαγγελματικής εξουθένωσης -5 συμβουλές για να το αποφύγεις

Κατηγορίες: Επιστήμες, Τέχνες & Πολιτισμός, Υγεία και ιατρικά θέματα

Το σύνδρομο burn-out είναι ένα από τα πιο συχνά φαινόμενα της σύγχρονης εποχής. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας οφείλεται...

Περισσότερα

Αυτός είναι ο ελληνικός ξηρός καρπός – «βάλσαμο» για τον οργανισμό: Μειώνει τριγλυκερίδια σάκχαρο και χοληστερόλη

Κατηγορίες: Γαστρονομία, Υγεία και ιατρικά θέματα

Επιστημονική μελέτη που διεξήχθη ανάμεσα σε παχύσαρκους έδειξε πως εκείνοι που κατανάλωναν 53 γρ. φιστίκια Αιγίνης, ως απογευματινό σνακ στο...

Περισσότερα

Κι όμως τα σκυλιά κολλάνε γρίπη: Ποια τα συμπτώματα – Πως θα φροντίσουμε τους τετράποδους φίλους μας

Κατηγορίες: Υγεία και ιατρικά θέματα

Ο ιός της γρίπης αποτελεί μέρος ενός συνδρόμου που ονομάζεται CIRDC (Λοιμώδες Αναπνευστικό Σύνδρομο του Σκύλου), ή, όπως είναι περισσότερο...

Περισσότερα

Βιταμίνες συμπλέγματος Β: οι «εργάτες» του μεταβολισμού

Κατηγορίες: Γαστρονομία, Υγεία και ιατρικά θέματα

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β αποτελούν μια ομάδα υδατοδιαλυτών βιταμινών, οι οποίες θα πρέπει να λαμβάνονται σε επαρκείς ποσότητες μέσα...

Περισσότερα

Το φρούτο που ξυπνά το δέρμα και είναι ασπίδα για την όραση και το αναπνευστικό μας

Κατηγορίες: Γαστρονομία, Υγεία και ιατρικά θέματα

Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο ιδιαίτερο στην όψη και στη γεύση αλλά και πολύ θρεπτικό. Η καταγωγή του είναι εξωτική...

Περισσότερα