Το αλάτι όταν καταναλώνεται σε υψηλές ποσότητες μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα υγείας, όπως υπέρταση, ενώ έχει σχετιστεί και με διάφορες...
«Το παιδί πρέπει να τρώει κρέας για να μεγαλώσει» έλεγαν οι γιαγιάδες μας… Πράγματι, το κρέας καταλαμβάνει σημαντική θέση στο...
Παρά το γεγονός ότι οι περισσότερες τροφές που καταναλώνουμε περιέχουν μικρές ή μεγαλύτερες ποσότητες αλατιού, δεν είναι καθόλου σπάνιο να...
Έχοντας αποχαιρετίσει για τα καλά πια τον ζεστό καιρό, η θερμοκρασία έχει αρχίσει να σημειώνει σημαντική πτώση, γεγονός που επηρεάζει...
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, απόρροια της...
Αποτελούν τον υπ’ αριθμόν ένα κίνδυνο για την υγεία, αλλά μόνο το ένα τρίτο των Ελλήνων γνωρίζει κάτι για τα...
Ένα υποπροϊόν του μεταβολισμού του σώματος, το ουρικό οξύ, είναι επί της ουσίας μέρος των αποβλήτων του οργανισμού. Για πολλούς...
Τα οστά είναι πολύτιμα για πολλούς λόγους, όμως, η πιο αξιοπρόσεκτη λειτουργία τους είναι η δυνατότητά τους να αναγεννιούνται. Κάθε...
Ως γνωστόν μία τεράστια μερίδα ανθρώπων υποφέρει από αϋπνίες. Πρόκειται για συχνό και βασανιστικό πρόβλημα. Υπολογίζεται ότι το 30% του...
Της Ανθής Αγγελοπούλου Αρκεί η σύντομης διάρκειας υιοθέτηση της Μεσογειακής διατροφής για να βελτιωθεί η λειτουργία των μικρών αγγείων, η...
Το σύνδρομο burn-out είναι ένα από τα πιο συχνά φαινόμενα της σύγχρονης εποχής. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας οφείλεται...
Επιστημονική μελέτη που διεξήχθη ανάμεσα σε παχύσαρκους έδειξε πως εκείνοι που κατανάλωναν 53 γρ. φιστίκια Αιγίνης, ως απογευματινό σνακ στο...
Κι όμως τα σκυλιά κολλάνε γρίπη: Ποια τα συμπτώματα – Πως θα φροντίσουμε τους τετράποδους φίλους μας
Ο ιός της γρίπης αποτελεί μέρος ενός συνδρόμου που ονομάζεται CIRDC (Λοιμώδες Αναπνευστικό Σύνδρομο του Σκύλου), ή, όπως είναι περισσότερο...
″Θέλω να πάω στο σπίτι μου”: Ένα συχνό και, φαινομενικά σαφές αίτημα των ανθρώπων με άνοια που, δικαίως, αφήνει τους...
Ο κόσμος των ανθρώπων δεν είναι ένας πουρές – ένα ομοιογενές και λείο μείγμα, περασμένο ίσως από μίξερ, όπου τίποτε...
Δείτε πώς μέσω της διατροφής, μπορείτε να βοηθήσετε το συκώτι σας να δουλεύει καλύτερα, εξασφαλίζοντας τη συνολική σας υγεία. Το...
Η σύλληψη ενός μωρού σίγουρα είναι ένα από τα πιο όμορφα δώρα της φύσης. Η αρχή της δημιουργίας της ανθρώπινης ζωής...
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β αποτελούν μια ομάδα υδατοδιαλυτών βιταμινών, οι οποίες θα πρέπει να λαμβάνονται σε επαρκείς ποσότητες μέσα...
Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο ιδιαίτερο στην όψη και στη γεύση αλλά και πολύ θρεπτικό. Η καταγωγή του είναι εξωτική...
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για κάποια από φρούτα που οι φυσικοί χυμοί τους μπορούν να αναζωογονήσουν τον οργανισμό μας, τις...
