Ανδρέα Χρυσάνθου, συνταξιούχου φυσικού Ο ΦΙΛΟΣ ΜΟΥ ΗΡΩΑΣ Είναι κάποιοι άνθρωποι που βάζουν ανεξίτηλη τη σφραγίδα τους στη Ζωή μας....
ΥΛΙΚΑ 500 γρ. ξερά φασόλια μπαρμπούνια 1½ κιλό μαύρα λάχανα ή παραπούλια 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο αλάτι Πιπέρι κόκκινο καυτερό 2...
Ένας από τους πιο ενδιαφέροντες τρόπους να μαγειρέψετε τα πράσινα φασολάκια και το χταπόδι. Το “πάντρεμα” τους δίνει ένα πιάτο...
Κλασική σαλάτα, η επιτομή της απλότητας στο τραπέζι… Μερίδες:6 Χρόνος προετοιμασίας:10′ Χρόνος μαγειρέματος:45′ Έτοιμο σε:45′ Χρόνος αναμονής:8 ώρες ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΠΟ:Ηλίας...
Θα σε εξέπληττε αν σου λέγαμε ότι μία μερίδα μαυρομάτικα φασόλια παρέχει όση ποσότητα πρωτεΐνης παρέχει και μισή μπριζόλα; Συνδυάζουν...
των Αγλαΐας Κρεμέζη, Κώστα Μωραΐτη Σαλάτα με όσπρια και σκορδάτη σάλτσα με ταχίνι και μάραθο. Απολύτως νηστίσιμη και υγιεινή, βασισμένη...
του Άντυ Παξινού Σύμφωνα με τους θρύλους των Iroquois το καλαμπόκι, το φασόλι και το κολοκύθι θεωρούνται τρία αχώριστα αδέρφια...
Η αύξηση της κατανάλωσης καλίου μπορεί να μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδηλώσεως εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη μελέτη...
Προχωρημένη συνταγή από τον Γιάννη Λουκάκο Φωτογραφίες Σταύρος Κωστάκης food styling Παναγιώτα Λιακοπούλου Αναρωτιέστε πώς να µαγειρέψετε πάλι τη...
Τα παιδιά καθώς μεγαλώνουν έχουν αυξημένες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά. Τι γίνεται, όμως, όταν επιλέγουν να αποκλείσουν μια ομάδα τροφίμων...
Ο πάτερ Παΐσιος έβλεπε καθημερινά τους ανθρώπους! Και, όπως αντιλαμβάνεται αναγνώστης, ο σοφός Γέροντας, ήταν γνώστης πολλών προβλημάτων τους. Ένα...
