Διακόνημα: Προσέξτε στην επιστολή αυτή, του μακαριστού Γέροντος Ιωσήφ την διάκρισή του, παρότι ο ίδιος μοναχός και ασκητής μοναχός,...
«Παθοκτόνοι και όχι σωματοκτόνοι» Σε μια Σκήτη αγίων μοναχών είχαν γίνει πολλά θαύματα. Η φήμη αυτή είχε ξαπλωθεί σ’ όλα...
Τι γίνονται τα συναισθήματα που καταπνίγουμε ; Πού πηγαίνουν οι ανάγκες μας που καταπιέζουμε; Τι συμβαίνει στα θέλω μας που...
Δίαιτα αυστηρή κάνει ο κόσμος, νηστεία όμως όχι.
Τα άτομα που κάνουν δίαιτα ελεύθερη γλουτένης μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο έκθεσης σε αρσενικό και υδράργυρο, τοξικά μέταλλα που συντελούν...
Το κοιλιακό φούσκωμα είναι μια αίσθηση διόγκωσης της κοιλιάς. Οφείλεται κυρίως σε διαταραχή της φυσιολογικής κινητικότητας δημιουργώντας αυξημένα αέρια. Ο...
Η επανάκτηση βάρους μετά από μια δίαιτα είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει, προς μεγάλη απογοήτευσή τους. Όμως, αν...
Η νηστίσιμη διατροφή έχει κάποια ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Θα λέγαμε και ένα μεγαλύτερο βαθμό δυσκολίας για άτομα που θέλουν να χάσουν...
Σας αρέσει η πρωινή βόλτα σε μια εξοχή ή απλά μέσα στην πόλη; Επιστήμονες από την ιατρική σχολή του Σικάγο...
Οι γιορτές πέρασαν και όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος είχαν το …τίμημά τους. Η ζυγαριά όμως μας επαναφέρει στην...
Η κατανάλωση τουλάχιστον μιας μερίδας λιπαρού ψαριού την εβδομάδα, μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο εμφάνισης ρευματοειδούς αρθρίτιδας!...
Αν είστε εργαζόμενοι γραφείου και θέλετε να αδυνατίσετε δίχως δίαιτα, φροντίστε να γράφετε όρθιοι επί τρεις ώρες την ημέρα, συνιστά...
Για ποιο λόγο, αν και έχουμε αποφασίσει να κάνουμε μία δίαιτα, δυσκολευόμαστε να… συγκρατηθούμε μπροστά στο δέλεαρ ενός παγωτού ή...
Γράφει ο/η Χριστοπούλου Μαρία, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία, που έχει γίνει ευρέως γνωστή κυρίως...
Αν περάσατε τα 50 ή 60 χρόνια, είναι πολύ πιθανό να έχετε αλλοιώσεις σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις των ποδιών...
Περισσότερο επικίνδυνο από το πάχος είναι το πού συσσωρεύεται αυτό. Οι γυναίκες έχουν με την εναπόθεση λίπους σε γλουτούς και...
Η μεσογειακή δίαιτα, πέρα από τα ήδη γνωστά οφέλη της στην προστασία από καρκίνο, καρδιοπάθεια, άσθμα και διαβήτη, ανακαλύπτεται πλέον...
