Μην πετάτε τη φλούδα από τα φρούτα. Φάτε την!

Καθαρίζοντας τη φλούδα από τα φρούτα και λαχανικά, πετάτε στα σκουπίδια μια από τις σημαντικότερες πηγές βιταμινών και θρεπτικών στοιχείων....