Μια άσκηση για να προλάβεις τον θυμό σου πριν ξεσπάσει

Νιώθεις ότι σου ανεβαίνει το αίμα στο κεφάλι και είσαι έτοιμος/η να τα σπάσεις όλα από τα νεύρα σου; Δοκίμασε...