Προτιμήστε ολόκληρα φρούτα έναντι των χυμών

Οι χυμοί, ιδιαίτερα οι φρέσκοι ή 100% φυσικοί χωρίς προσθήκη ζάχαρης, θεωρούνται από πολλούς ως μια καλή εναλλακτική επιλογή, προκειμένου...