Πώς θα ρίξω τριγλυκερίδια και χοληστερίνη;

Ένας αναλυτικός οδηγός με όλες εκείνες τις τροφές που μας βοηθούν στη μάχη κατά της χοληστερίνης αλλά και των τριγλυκεριδίων....