Συνδυάστε αυγό με ωμά λαχανικά για υψηλότερη διατροφική αξία

Νέα μελέτη δείχνει πως η ταυτόχρονη κατανάλωση αυγού και λαχανικών αυξάνει την απορρόφηση των καροτενοειδών, ενισχύοντας έτσι τη διατροφική αξία...