Το περπάτημα στην άμμο μία από τις καλύτερες μορφές άσκησης

Η άμμος απορροφά τους κραδασμούς και βοηθά τις αρθρώσεις. Το περπάτημα στην άμμο είναι μια από τις καλύτερες μορφές άσκησης,...