Μια ίωση ή γρίπη μπορεί να σας ρίξουν στο κρεβάτι για μέρες. Υιοθετήστε τις παρακάτω συμβουλές για να συνέλθετε πιο...
Καθένας από εσάς που έχει κατά καιρούς επιχειρήσει να μπει σε ρυθμό δίαιτας, ξέρει από πρώτο χέρι, ότι για να...
Μια πολύ νόστιμη σούπα, σε ωραία δροσερή εκδοχή. Το αβγοτάραχο συμπληρώνει τη λεπτή της γεύση. Μερίδες:4-5 Χρόνος προετοιμασίας:30′ Χρόνος μαγειρέματος:60′...
Οι ευεργετικές ιδιότητες του τσαγιού μπήκαν στο μικροσκόπιο επιστημόνων στην Αγγλία. Σύμφωνα με μελέτη που έγινε στο Κέντρο Ιαματικών Φυτών...
Περιέχει περισσότερες από 100 πολύτιμες θρεπτικές ουσίες, και χαρακτηρίζεται, η πιο πλήρης τροφή της φύσης για τον άνθρωπο. Συνιστά φυσική...
Υλικά για 4 άτομα 250 γρ. λάχανο βρασμένο στον ατμό 150 γρ. κουνουπίδι βρασμένο στον ατμό 150 γρ. πατάτα βρασμένη...
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη διώχνει τη χοληστερίνη μακριά με απλές συμβουλές στη διατροφή που μπορούν να μας σώσουν! 1. Ακολουθήστε...
Υλικά Για το φύλλο 1 κιλό αλεύρι μαλακό 100 ml ελαιόλαδο 100 ml ούζο 1/3 κουτ. γλυκού αλάτι 1/4 κουτ....
Υλικά 700γρ αχλάδια ώριμα (κρυστάλια ή φέτελ) 1 ποτήρι γάλα χαμηλό σε λιπαρά 250γρ ζάχαρη 10 φύλλα μέντα Εκτέλεση Στύβουμε...
Ακριβώς όπως η μαγειρική σόδα , το κρασί μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό καθαρισιτικό για τα φρούτα και τα λαχανικά....
Συστατικά Mισό μικρό χταπόδι ή 2-3 κουκούλες χταποδιού (500 γρ.) 2 φύλλα δάφνης 1 κ.σ. πιπέρι κόκκους 2 κ.σ. βαλσάμικο...
Υλικά 800γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 40 γρ μαγιά νωπή 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 πρέζα αλάτι 1 φλιτζάνι γάλα...
Υλικά 3 μέτριες σελινόριζες (1 κιλό συνολικό βάρος), σε μέτρια κομμάτια 1 ξερό κρεμμύδι, τριμμένο 2 μεγάλα καρότα, σε μέτριες...
Μια χειμωνιάτικη ημέρα απαιτεί ανάλογο φαγητό. Υπέροχο, τόσο νόστιμο και τόσο υγιεινό! Δοκιμάστε το, ακολουθώντας πιστά τις οδηγίες. Υλικά Συνταγής...
Συστατικά 1 μέτριο κρεμμύδι 2 σκ. σκόρδο 250 γρ. μανιτάρια agaricus μικρά 2 μέτρια φινόκιο καθαρισμένα από τα εξωτερικά “φύλλα”...
Όταν έρχεται η ώρα να συγκρίνουμε τα ολικής με τα λευκά τρόφιμα, τα πρώτα κερδίζουν πάντα το «φωτοστέφανο» της υγείας....
Μπορεί να λείπει ο κιμάς από τους λαχανοντολμάδες,όμως, τους περισσεύει η γλύκα και τα αρώματα. Σταφίδες και κουκουνάρια, κανέλα, άνηθος...
Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια χούφτα ξηρών καρπών κάθε μέρα (γύρω στα 20 γραμμάρια), έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια,...
Συστατικά 250 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος 250 γρ. κιμάς αρνίσιος 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένο 1 κ.σ. πάστα...
Ο καθαρισμός του φούρνου, σας βοηθά να κρατήσετε σε άριστη κατάσταση τη λειτουργία του. Επειδή οι φούρνοι έρχονται σε διάφορους...
