Κατηγορία

Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

Στρες και παιδί: μια “αναπάντεχη” συνύπαρξη

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

Ως ενήλικες έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι τα παιδιά ζουν σ’έναν κόσμο ανέμελο, απαλλαγμένο από άγχος και στενοχώριες. Στην πραγματικότητα συμβαίνει συχνά το αντίθετο. Ακόμη και τα πολύ μικρά παιδιά αισθάνονται συχνά άγχος και ανησυχούν για πολλούς λόγους, άλλα σε μικρότερο κι άλλα σε μεγαλύτερο βαθμό κι ένταση... Το στρες είναι το συνδυασμένο αποτέλεσμα των απαιτήσεων που ασκούνται πάνω στο άτομο και της ικανότητάς του να ανταποκριθεί σ’αυτές ικανοποιητικά. Οι παράγοντες που προκαλούν τέτοιες πιέσεις-απαιτήσεις μπορεί να προέρχονται τόσο από το εξωτερικό περιβάλλον (δηλ. την οικογένεια, τους φίλους, το σχολείο), όσο κι από τον ίδιο του τον εαυτό. Μάλιστα, οι πιέσεις που δέχεται το παιδί από τον εαυτό του μπορεί να είναι και οι πιο σημαντικές. Ενώ εμείς οι ίδιοι θέτουμε τα ...

Περισσότερα

Λαπαροσκοπική αντιμετώπιση της κήλης

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

Θεαματικά αποτελέσματα, με ποσοστό επιτυχίας που φτάνει το 98%, δίνει η λαπαροσκοπική αντιμετώπιση της κήλης με τη χρήση πλέγματος. Η επέμβαση είναι απόλυτα ασφαλής και προσφέρει σε σχέση με το ανοιχτό χειρουργείο πολλά πλεονεκτήματα στον ασθενή, ο οποίος επιστρέφει αυθημερόν στο σπίτι του. Επέμβαση ρουτίνας για τον εξειδικευμένο και έμπειρο χειρουργό χαρακτηρίζται η λαπαροσκοπική αντιμετώπιση της κήλης με τη χρήση πλέγματος από τον χειρουργό Γιώργο Σπηλιόπουλο. Η επέμβαση γίνεται κυρίως με την μέθοδο TEP (TOTAL EXTRA PERITONΕAL), με υποχρεωτική γενική αναισθησία. Σε ειδικές περιπτώσεις γίνεται με την μέθοδο ΕΟS (ELECTIVEOPENSURGERY), με γενική περιοχική ή τοπική αναισθησία. Είναι και αυτή "minimal invasive" μέθοδος, δηλαδή ελάχιστα επεμβατική" αφορά ασθενείς που δεν μπορούν, λόγω άλλων προβλημάτων υγείας, να πάρουν γενική αναισθησία. Η αντιμετώπιση του ...

Περισσότερα

Η απάντηση της Ορθόδοξης Βιοηθικής στην πρόκληση της Ευθανασίας

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

Τι σημαίνει ακριβώς ευθανασία; Πώς αποκρίνεται η Ορθόδοξη διδασκαλία στις προκλήσεις της;Τις απαντήσεις στα ερωτήματα αυτά δίνει συνοπτικά η μελέτη της θεολόγου Νίκης Νικολάου για τη σχέση της θεολογικής ανθρωπολογίας με τη Βιοηθική (προηγούμενη δημοσίευση:http://bitly.com/1JIIHcZ). 3.2.12. Ευθανασία Ετυμολογικά ο όρος ευθανασία σημαίνει αποθνήσκω με ένδοξο θάνατο. Στη σημερινή εποχή έχει άλλη σημασία. Παραπέμπει στον ανώδυνο και εύκολο θάνατο. Το 1884 καθιερώθηκαν δύο μορφές ευθανασίας: η ενεργητική ή θετική ευθανασία και η παθητική ή αρνητική ευθανασία. Η πρώτη μορφή «περιλαμβάνει οποιαδήποτε παρέμβαση (για παράδειγμα, την ανώδυνη χορήγηση θανατηφόρων φαρμάκων), η οποία αποσκοπεί στο να οδηγήσει τον πάσχοντα στο τέλος νωρίτερα από ότι αναμενόταν». Η δεύτερη μορφή ευθανασίας «είναι η έλλειψη κάθε παρέμβασης, η οποία θα παρέτεινε τη ζωή (για παράδειγμα, η αποφυγή χορήγησης φαρμάκων στον ετοιμοθάνατο)». Η ...

Περισσότερα

Το κτιριακό συγκρότημα της Ιεράς Μονής Αγίου Ηρακλειδίου

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

Από το «Βίο του Αγίου Ηρακλειδίου» αντλούμε πληροφορίες για την ιστορία της Μονής, μια που στο κείμενο αυτό αναφέρονται κελιά και νυχτερινές ακολουθίες. Φαίνεται πώς η Μονή ιδρύθηκε κατά την πρώϊμη βυζαντινή περίοδο (330-350 μ.Χ. από Κυπρίους ευσεβείς προς τιμή του αγίου Ηρακλειδίου (Β. Μπάρσκυ). Εκτός από το κείμενο αυτό, δεν έχουμε καμμιά άλλη πληροφορία από τη βυζαντινή περίοδο η από την περίοδο της Φραγκοκρατίας και Ενετοκρατίας. Αναφέρεται μεν στο Τυπικό της Μονής Μαχαιρά που γράφτηκε από τον Επίσκοπο Ταμασού Νείλο ο οποίος είχε διατελέσει προηγουμένως και Ηγούμενος της Μονής αυτής στην ίδρυση γυναικείου μοναστηριού στην Ταμασό, αφιερωμένο στην Παναγία (1209)· όμως για τη Μονή του Αγίου Ηρακλειδίου δε γίνεται πουθενά αναφορά. Άποψη της Ι. Μονής από τα ανατολικά Όπως φαίνεται, ...

Περισσότερα

Μαρίνα, η Μεγαλομάρτυς νεανίδα

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

Με την ανάγνωση του Συναξαρίου ενός αγίου αποκτούμε μια ιδιαίτερη ευλογία και χάρη. Η αγία Μαρίνα αποτελεί μια ιδιαίτερη υπόμνηση μιας νεαρής κοπέλας, που τόλμησε να αναφέρει την πίστη της, χωρίς να λογαριάσει την ίδια της την ζωή. Η αγία Μαρίνα είναι μάρτυς και μάλιστα μεγαλομάρτυς, πράγμα που σημαίνει ότι υπέστη πολλά βασανιστήρια για να αλλάξει άποψη, να δει μια άλλη επιλογή που της προσφέρεται, με την βία. Για αυτό  η Αγία Μαρίνα, είναι ένα ιδανικό πρότυπο αγάπης και θυσίας. Δεν προσέφερε χρήματα, ούτε πράγματα, ακόμα περισσότερο ούτε κάποια περιουσιακά στοιχεία που της ανήκαν για να την αφήσουν ήσυχη. Έδωσε την δική της ζωή, ως προσφορά στον ίδιο τον Χριστό, όπως ο υμνογράφος μας αναφέρει:«παρθενίας χιτῶνι γάρ, τὸ σῶμα κοσμοῦσα, ...

Περισσότερα

Πανηγυρίζοντας τον Όσιο Παΐσιο στην Αλεξανδρούπολη

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

 Σ΄ έναν επίγειο Παράδεισο που ο Θεός μου έδωσε την ευλογία να εισέλθω , τελέσθηκε φέτος στις 12  Ιουλίου 2015 η πρώτη εορτή του Αγίου μας  Παϊσίου. Ένα εκκλησάκι σε σημείο που ο ίδιος ο Άγιος είχε αναφερθεί κάποτε σαν πέρασμα προς την Πόλη... Ένα παρεκκλήσι, ένα ακόμα σπίτι του Αγίου μας που χτίστηκε με πολύ αγάπη και πολύ μόχθο από τον Ανέστη Μαυροκέφαλο, με τη βοήθεια συνανθρώπων μας και τις ευλογίες του Πατρός Παϊσίου. Πλήθος κόσμου μαζεύτηκε για να προσκυνήσει και να πάρει την ευλογία του αγαπημένου γέροντα και Αγίου της εποχής μας. Η αγρυπνία που τελέσθηκε ήταν γεμάτη συγκίνηση και ευλάβεια με πρόσωπα που ακτινοβολούσαν στο άκουσμα των ψαλμωδιών προς τιμήν του.. Μέσα στο πλήθος διέκρινες και εκείνους τους ανθρώπους ...

Περισσότερα

Βρες τον αριθμό

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

Για μεγάλα παιδιά με μαθηματικά μυαλά Δύσκολο παιχνίδι Παρακάτω θα δεις τρεις ομάδες αριθμών. Η κάθε ομάδα αντιστοιχεί σε διαφορετικό επίπεδο δυσκολίας. Η κάθε ομάδα αποτελείται από τέσσερις τετράδες αριθμών. Οι αριθμοί κάθε τετράδας έχουν μια συγκεκριμένη μαθηματική σχέση μεταξύ τους. Η σχέση αυτή είναι η ίδια για τις τετράδες της κάθε ομάδας. Στην τελευταία τετράδα κάθε ομάδας λείπει ένας αριθμός. Πρέπει να βρεις και να γράψεις τον αριθμό αυτόν στο κενό, ώστε οι αριθμοί της τελευταίας τετράδας να έχουν την ίδια σχέση με αυτούς των άλλων τετράδων της ίδιας ομάδας.

Περισσότερα

Οι αγώνες των γυναικών στην Ινδία για αξιοπρέπεια

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

Ινδικός φεμινισμός Ο Ινδικός φεμινισμός είναι το κίνημα εκείνο των ινδουϊστριών γυναικών, το οποίο αποσκοπεί να ανατρέψει τις περί την θέση και τον ρόλο της γυναίκας αντιλήψεις που επιβάλει η ινδουιστική θρησκευτική παράδοση. Με την εδραίωση της ινδικής ανεξαρτησίας οι γυναίκες κινήθηκαν προς την κατεύθυνση της διεκδίκησης ίσων διακαιωμάτων με τους άνδρες. Αν και με το σύνταγμα του 1950 κατοχυρώθηκε η ισότητα μεταξύ ανδρών και γυναικών, δεν δρομολογήθηκε η συγκρότηση ενός νεόυ ινδουιστικού οικογενειακού δικαίου (Hindu Code Bill). Έτσι αιτήματα που συνδέονταν με την αύξηση του μέσου ορίου ηλικίας προς αρραβώνα και γάμου, το δικαίωμα της γυναίκας να αιτήσει την έκδοση διαζυγίου και αλλαγές στην νομοθεσία σχετικά με την προικοδότηση και την κληρονομιά,δεν υλοποιήθηκαν. Στις δεκαετίες του 1970 και 1980 πολιτικοποιημένες και μορφωμένες ...

Περισσότερα

Η παιδική μας ηλικία στα όνειρά μας

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

Η μελέτη του κ. Δημήτρη Τσιολακίδη για τη θεολογική εξέταση της φροϋδικής ανάλυσης των ονείρων (προηγούμενη δημοσίευση: http://bitly.com/1CaVaqi) συνεχίζεται με τις επιδράσεις από την παιδική ηλικία και το σώμα μας στη δημιουργία των ονείρων. 16.       ΟΝΕΙΡΙΚΕΣ ΠΗΓΕΣ ΚΑΙ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ Η ανάλυση των ονείρων αποκαλύπτει επίσης ίχνη από τα γεγονότα της παιδικής ηλικίας που διαδραματίζουν ρόλο στη συγκρότηση του λανθάνοντος περιεχομένου. Τα γεγονότα αυτά συντετμημένα και μεταλλαγμένα εμφανίζονται στο έκδηλο περιεχόμενο. Ο Φρόυντ ονομάζει τα όνειρα της παιδικής ηλικίας που επαναλαμβάνονται και στην περίοδο της ενηλικίωσης όνειρα του ‘’ «ζωντανού είδους».’’ Από την ανάλυση μιας σειράς ονείρων ο Φρόυντ καταλήγει «πως ακόμα και η επιθυμία που τα προκάλεσε και που την εκπληρώνει το όνειρο προέρχεται από τη παιδική ηλικία ...

Περισσότερα

Κομποστοποίηση: το καλύτερο λίπασμα βρίσκεται στον σκουπιδοτενεκέ…

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

Η κομποστοποίηση αποτελεί μία φυσική διαδικασία, η οποία μετατρέπει τα οργανικά υλικά σε μια πλούσια σκούρα ουσία, που λέγεται κομπόστ ή χούμους ή εδαφοβελτιωτικό. Έτσι αξιοποιούμε τα οργανικά απορρίμματα όπως φλούδια, χαρτοπετσέτες κ.ά. και παράλληλα αποκτάμε πλούσιο, θρεπτικό χώμα για τις γλάστρες μας. Το κομπόστ αποτελείται από ένα συνδυασμό των πράσινων και καφέ υλικών που αναφέρονται παρακάτω: Το κομπόστ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν εδαφοβελτιωτικό, λίπασμα για το γκαζόν, συμπλήρωμα στο χώμα των γλαστρών, μαγιά για κομποστοποίηση και είναι ιδανικό για όλα τα φυτά. Γιατί να κάνω κομποστοποίηση; Για υγιέστερα φυτά: Βοηθάει τα φυτά να μεγαλώσουν γρηγορότερα και περισσότερο και το χώμα να συγκρατεί θρεπτικές ουσίες και νερό, μειώνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης. Για εξοικονόμηση χρημάτων: Το κομπόστ μειώνει κατά πολύ την ανάγκη αγοράς αντίστοιχων προϊόντων από ...

Περισσότερα

Αγωνιστικά υβριδικά αυτοκίνητα για ακόμα καλύτερα ΙΧ

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

Toyota TS040 Hybrid Κατά τη διάρκεια ενός αγώνα ταχύτητας αυτοκινήτων, η εναλλαγή επιτάχυνσης και επιβράδυνσης είναι επαναλαμβανόμενο φαινόμενο, που συναντάμε μερικές εκατοντάδες ή ακόμα και χιλιάδες φορές ανάλογα με την πίστα και το μήκος του αγώνα. H υβριδική τεχνολογία έχει περάσει προ πολλού το κατώφλι των μηχανοκίνητου αθλητισμού και χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελει η συμμετοχή της Toyota στο  Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Αντοχής 2014 της FIA. Όταν το όχημα επιβραδύνει από υψηλές ταχύτητες, παράγεται τεράστια ποσότητα ενέργειας και απελευθερώνεται με τη μορφή θερμότητας μέσα από τα φρένα. Η δυνατότητα αποδοτικής ανάκτησης αυτής της ενέργειας, η αποθήκευσή της και η ακαριαία απελευθέρωσή της για περαιτέρω αύξηση της ισχύος του κινητήρα χαρίζει στα υβριδικά αγωνιστικά αυτοκίνητα εξαιρετική επιτάχυνση. Ωστόσο, για να κερδίσεις έναν αγώνα δεν αρκεί απλά ...

Περισσότερα

Κινδυνεύει η ασφάλεια των σιδηροδρόμων της Ευρωπαϊκής Ένωσης

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

Οι επιθέσεις στο διαδίκτυο και κυρίως σε δημόσιους οργανισμούς όπως οι σιδηρόδρομοι, είναι αρκετά επικίνδυνες για τη δημόσια ασφάλεια. Ιδιαίτερες ανησυχίες έχουν προκύψει για την ασφάλεια των σιδηροδρόμων του Ηνωμένου Βασιλείου, ειδικά μετά την αναβάθμιση του δικτύου των σιδηροδρόμων, όπου διαπιστώθηκε ότι το δίκτυο μπορεί να επηρεαστεί από malware και να χαθεί ο έλεγχος. Η νέα αναβάθμιση του δικτύου σιδηροδρόμων στο Ηνωμένο Βασίλειο έχει εγείρει πολλές ανησυχίες, σε ό, τι αφορά τη συνολική ασφάλεια του δικτύου. Φαίνεται ότι πάνω από τριάντα εκατομμύρια λίρες επενδύθηκαν στην αναβάθμιση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ελέγχου στο σιδηροδρομικό δίκτυο από τους ελεγκτές, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των εμπειρογνωμόνων σε θέματα ασφάλειας. Διάφοροι τύποι κακόβουλου λογισμικού μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση των κινδύνων και συνεπώς αύξηση του κινδύνου ...

Περισσότερα

Μελωδίες από τη Βόρεια Εύβοια

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

«Παρά το ότι αρκετά τραγούδια της Β. Εύβοιας συναντιούνται στην Κ. και Ν. Εύβοια η πλειοψηφία των δειγμάτων έχουν πολύ μεγαλύτερη σχέση με το τραγούδι της στεριανής Ελλάδας (Ρούμελη – Πελοπόννησος – Θεσσαλία – Μακεδονία). Σε Ευβοϊκά τοπωνύμια παραπέμπει μόνο το αρ. 60 (Άγιος, Μαντούδι), ενώ αρκετά κάνουν αναφορές στη Ρούμελη, σε ρουμελιώτικα τοπωνύμια και βουνά (Βάλτος, Δομοκός, Λειβαδιά, Γκιώνα, Βαρδούσια), ή σε μέρη της Πελοποννήσου (Πάτρα), Θεσσαλίας (Όλυμπος), Ηπείρου (Άρτα, Γιάννινα) και Μακεδονίας (Καστοριά, Κασσάντρα). Τα μόνα τραγούδι με αναφορά άμεση ή έμμεση στη θάλασσα είναι τα αρ. 15, 56, 51, 52, 67, 119, 138, 160, 163, και 171). Στη σχέση Β. Εύβοιας – Στερεάς συνηγορεί και το πλήθος των τσάμικων και κλέφτικων που ηχογραφήθηκαν τόσο από τον Σέττα όσο κι ...

Περισσότερα

Υακίνθεια 2015

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

«Είναι δεν παρήγορον, και παρέχει ημίν χρηστάς ελπίδας το γεγονός ότι κατά την υλόφρονα εποχήν ημών, υμείς, μια ομάς επιστημόνων και καλλιτεχνών, επιλέξατε τον άγιον Υάκινθον, το ευώδες τούτο άνθος του παραδείσου, ως προστάτην και εμπνευστήν της ζωής σας, αλλά και των εκδηλώσεων τας οποίας διοργανώνετε εις τα υψηλά Κρητικά όρη. Και η ενέργειά σας αυτή είναι μια ένδειξις της αγάπης σας δια την αγίαν Εκκλησίαν ημών και τας παραδόσεις της, αλλά και περί του πως αντιλαμβάνεσθε το καλόν κ’ αγαθόν», έγραφε το 2000, σε επιστολή του προς τους διοργανωτές, των Υακινθείων, ο Οικουμενικός Πατριάρχης κ.κ. Βαρθολομαίος. Θέατρο Νίκου Ξυλούρη, Ανώγεια  Ο πολιτισμός τροφοδοτεί την ανάγκη της κοινωνίας, για ζωή και επανατοποθέτηση στις βασικές αξίες της.  Σε πείσμα των δύσκολων καιρών, τα ...

Περισσότερα

”Κέρκυρα Υποδέχου”: Ψηφιακή έκδοση αφιερωμένη στον Οικουμενικό Πατριάρχη

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

Με αφορμή την έκδοση του ψηφιακού δίσκου από την  Βυζαντινή Χορωδία Κερκύρας αφιερωμένου στην Α.Θ.Π. τον Οικουμενικόν Πατριάρχην κ.κ. Βαρθολομαίο με την ευκαιρία της επισκέψεώς του στην Κέρκυρα. Ο Ψηφιακός Δίσκος περιλαμβάνει ύμνους επί τη υποδοχή τους Παναγιωτάτου, τους οποίους συνέθεσε μετά από αίτημα της Βυζαντινής Χορωδίας Κερκύρας, ο Πανοσιολογιότατος Ιερομόναχος π. Αθανάσιος Σιμωνοπετρίτης Υμνογράφος της Μεγάλης του Χριστού Εκκλησίας,  επιλεγμένους ύμνους από τις ακολουθίες των εν Κερκύρα Αγίων καθώς και τον Πολυχρονισμό του Οικουμενικού Πατριάρχου κ.κ. Βαρθολομαίου. Για την σημαντική και τιμητική αυτή έκδοση η «Πεμπτουσία» μίλησε με τον χοράρχη και πρωτεργάτη της έκδοσης Αρχιμ. Σπυρίδωνα Σκορδίλη. Πεμπτουσία: Θα θέλαμε να μας μιλήσετε για το σκεπτικό της έκδοσης. Αρχιμ. Σπυρίδων Σκορδίλης: Η έκδοση του ψηφιακού δίσκου «ΚΕΡΚΥΡΑ ΥΠΟΔΕΧΟΥ» πραγματοποιήθηκε τον Δεκέμβριο του ...

Περισσότερα

Ο Ύμνος της Αγάπης (Ομιλία Μητροπολίτου Μεσογαίας κ. Νικολάου)

Κατηγορίες: Άγιοι - Πατέρες - Γέροντες, Ορθόδοξη πίστη, Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες, Πολυμέσα - Multimedia

Τι είναι αγάπη , τι δεν είναι , ποια τα χαρακτηριστικά της. Σχολιασμός από τον εξαιρετικό ιεράρχη π.Νικόλαο πάνω στην...

Περισσότερα

Η νόμιμη άθληση

Κατηγορίες: Πεμπτουσία· Ορθοδοξία-Πολιτισμός-Επιστήμες

Όταν ο Πρόδρομος Ιωάννης ήταν  στη φυλακή, έστειλε δύο από τους μαθητές του να ρωτήσουν τον Χριστό· «Εσύ είσαι ο Μεσσίας που θα έρθει ή περιμένουμε κάποιον άλλον; Κι ο Ιησούς τους αποκρίθηκε: «Να πάτε και να πείτε στον Ιωάννη αυτά που ακούτε και βλέπετε: Τυφλοί ξαναβλέπουν και κουτσοί περπατούν, λεπροί καθαρίζονται και κουφοί ακούουν, νεκροί ανασταίνονται και φτωχοί ακούουν το χαρμόσυνο άγγελμα»(Ματ. 11, 4-5)· Αν και τα περιγραφόμενα έγιναν στους πάσχοντες, στο πλατύτερο νόημα της Γραφής έχουν και άλλη σημασία. Όλα όσα πάσχει η φύση μας, συμβολίζουν τα παθήματα της ψυχής, στα οποία ευρίσκεται ο νόμος της διαστροφής. Εκ φύσεως τυφλοί είναι λίγοι στο σύνολο των ανθρώπων. Πνευματικά τυφλοί όμως δεν είμαστε όλοι, όταν δεν διακρίνουμε τον κύριο σκοπό ...

Περισσότερα