Αυτο το πιάτο είναι από μόνο του ικανό να κλέψει την παράσταση. Χρώμα, γεύση, νοστιμιά, όλα σε ένα. Ιδανικό για...
Σκεφτείτε για λίγο ότι είστε παιδί και ότι έχει φτάσει η ώρα του φαγητού. Θα δοκιμάζατε το ίδιο εύκολα ένα...
Εκτός όμως από τα θρεπτικά στοιχεία, η σύγχρονη επιστήμη έχει ανακαλύψει ότι υπάρχουν και «μη θρεπτικά» στοιχεία που παίζουν εξίσου...
Για όλα φταίει το DNA, όπως φαίνεται από τα τελευταία ευρήματα αμερικανών επιστημόνων Σικάγο Γονιδιακή τελικά αποδεικνύεται η λατρεία ορισμένων...
Η συνταγή είναι τόσο γρήγορη που δε περισσεύει λεπτο για «κουσκους». Υλικά 400 ml ζεστό νερό 300 γρ. κουσκούς (το...
Γράφτηκε απο ΕΥΡΙΔΙΚΗ ΤΖΙΟΒΑΡΑ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Το να συνηθίσουν τα παιδιά να τρώνε τα λαχανικά τους, ίσως να μην είναι μια...
Αν θέλετε να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας, ίσως πρέπει να καταστήσετε κορμό της διατροφής σας τα φρούτα και τα...
του Άντυ Παξινού Ήρθε ο Γενάρης, η καρδιά του χειμώνα. Οι δυσκολίες με το κρύο συνεχίζονται αλλά είμαστε αισιόδοξοι, γιατί...
Μπορούμε να κόβουμε τα φρούτα και λαχανικά σε κομματάκια και να προσθέτουμε στο φαγητό του σε μικρές ποσότητες. Μπορούμε επίσης...
Δείτε ποια λαχανικά προστατεύουν από την άνοια Οι ηλικιωμένοι πρέπει να καταναλώνουν χρωματιστά λαχανικά, συμβουλεύουν οι ειδικοί, προκειμένου να ενισχύσουν...
του Κώστα Λιονουδάκη Ερώτηση 1η Στο μποστάνι μου δεν χρησιμοποιώ φάρμακα και προσπαθώ να παράγω βιολογικά προϊόντα. Το περσινό καλοκαίρι...
Το ψυγείο είναι μια εξαιρετικά σοφή και χρήσιμη εφεύρεση, καθώς μας βοηθά να διατηρούμε τα τρόφιμα φρέσκα για αρκετές ημέρες....
Αν θέλετε τα παιδιά σας να τρώνε φρούτα και λαχανικά, τότε μην τους τα σερβίρετε λέγοντας «αν το φας θα...
Οι νέοι ηλικίας 17-29 ετών στην χώρα μας δεν τρώνε καθημερινά φρούτα και λαχανικά, αλλά ζουν με ψωμί, σνακ, αλλαντικά,...
Υλικά 1½ φλιτζ. τσαγιού πλιγούρι 4 μικρά κολοκυθάκια 2 πιπεριές Φλωρίνης 1 μικρή ντομάτα (αν θέλουμε) 2 μικρά αγγουράκια, κατά...
Ίσως είναι αναπόφευκτη η κατανάλωση ορισμένων τροφών εκτός εποχής, αλλά υπάρχουν ορισμένα φρούτα και λαχανικά, που οι ειδικοί συστήνουν να...
Για την ψαρόσουπα χρειαζόμαστε: 1- 1,5 kg ψάρια για σούπα (ροφό, σφυρίδα, μπακαλιάρο ή κοκκινόψαρο) 1 κρεμμύδι ξερό 1 μεγάλη...
Αν ένα μήλο τη μέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, η κατανάλωση επτά μερίδων φρούτων και λαχανικών καθημερινά αυξάνει την...
Τελικά, ο Ποπάι και ο Μπάγκς Μπάνι δεν ήταν τυχαία επιλεγμένοι χαρακτήρες για καρτούν. Και αυτό γιατί, όπως αποδεικνύει ακόμη...
